Le Bain Sonore

Cloche tibétaine
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Le Bain Sonore est une invitation à la détente et au lâcher prise.

 

Un moment pour se reconnecter à soi afin de mettre de côté les préoccupations du quotidien pour repartir ressourcé, apaisé, avec plus de clarté et un regain d’énergie.

Qu'est ce que c'est ?

Le Bain Sonore est un moment de relaxation ou vous êtes entouré des sons des instruments (bols tibétains, gongs, sagat, koshis, bâton de pluie…).

Les sons créent une sensation unique de bien être et se répondent en harmonie.

Les sons émient par les instruments nous invitent à la concentration, à nous libérer de nos pensées négatives et à être dans le moment présent, dans notre propre centre.

Les vibrations quand à elles vous bercent et nous emmènent dans un univers de sérénité, relaxant et profond.

 

Le Bain Sonore permet de s’initier à la sonothérapie ou d’aller plus dans la découverte des sons.

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Comment se déroule une séance

Vous êtes dans la position la plus confortable pour vous (allongé, assis…) habillé et les yeux fermés.

Je joue des différents instruments autour de vous. Émergent alors différents styles musicaux, différentes gammes, différents rythmes, mélodies, atmosphères et sonorités qui sont en résonance avec vos symphonies intérieures. Les instruments colorent ces ambiances.

Vous découvrez comment chaque son résonne en vous. Les sons vous accompagnent et vous guident pendant tout le long de ce voyage.

A la fin est proposé un partage d’expérience si vous le souhaitez afin d’exprimer vos ressentis.

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Comment se pratique t-il ?

Le Bain Sonore se pratique :

  • En Groupe ou Individuellement

Dans quel lieu ?

Il peut etre pratiqué dans différents lieux :

  • au centre Halō
  • en Entreprise
  • à Domicile.
  • ou encore dans des lieux improvisés (bord de plage, parc, musées…)

En Résumé

Bain Sonore :

  • Relaxation avec uniquement des Instruments 
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Bienvenue sur Nature Therapy

Venez découvrir les bienfaits des sons et des vibrations en individuel grâce au massage sonore mais aussi en cours collectif

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Dimanche
Fermé